Sanya, na ponta sul da ilha de Hainan, é a cidade de praia tropical mais conhecida da China. A meia-lua de 7,5 km da baía de Yalong, as águas cristalinas da ilha de Wuzhizhou, a estátua de Guanyin de 108 m em Nanshan e as rochas do «fim do céu» de Tianya Haijiao permitem combinar descanso e passeios com facilidade. Com as políticas do porto de comércio livre de Hainan, cidadãos de 61 países, incluindo a Coreia do Sul, podem atualmente entrar sem visto por 30 dias, sendo o tratamento médico um motivo permitido. Hospitais públicos como o Hospital Central de Sanya e o Hospital Geral do ELP em Hainan oferecem cuidados completos e check-ups, e vários hospitais de Sanya têm consultas internacionais. Com invernos quentes e passeios planos à beira-mar, Sanya é adequada para check-ups, tratamentos curtos e recuperação leve.
Baía de Yalong: praia em meia-lua de 7,5 km
Guanyin de 108 m em Nanshan
Tianya Haijiao, o «fim do céu»
Mergulho e snorkel em Wuzhizhou
Hainan: 30 dias sem visto, tratamento médico permitido
Recuperação ao sol com consultas internacionais
Hospitais em Sanya
Hospitais de referência em Sanya que recebem pacientes internacionais.
Locais conhecidos e fáceis de visitar antes ou depois do tratamento.
Adequado à recuperação: na maior parte plano ou sentado, adequado logo após o tratamento
Esforço moderado: alguma caminhada ou escadas, ao seu ritmo
Exigente: longas caminhadas ou subidas, melhor após a recuperação completa
LazerAdequado à recuperação
Baía de Yalong
A baía de Yalong é a praia mais famosa de Sanya: uma meia-lua de 7,5 km de areia macia e água cristalina ladeada de resorts. As praias públicas são gratuitas, um lugar fácil para passear, nadar e ver o pôr do sol durante uma estadia de recuperação.
Reserve cerca de 3 h
Praias públicas gratuitas; resorts e atrações pagas à parte
Praia pública aberta de dia; horários dos resorts e atrações variam
Adequação à recuperação: Passeio marítimo plano e praia de areia com sombra e muitas zonas de descanso nos resorts; fácil para caminhadas suaves. Evite o sol do meio-dia e verifique as zonas com nadadores-salvadores e as condições do mar antes de nadar.
CulturaEsforço moderado
Zona Cultural e Turística de Nanshan
Um parque cultural budista na costa sul de Hainan, dominado pela Guanyin de Nanshan, com 108 m, erguida sobre o mar. Caminhos, templos e jardins convidam à reflexão, e autocarros de ligação unem as principais zonas.
Adequação à recuperação: Parque grande com longas distâncias; os autocarros reduzem a caminhada, mas a aproximação à estátua de Guanyin implica degraus. Esforço moderado; adequado com pausas, sombra e água.
Marco emblemáticoEsforço moderado
Tianya Haijiao
Tianya Haijiao («o fim do céu, o canto do mar») é um parque costeiro de rochas de granito numa longa praia, com a famosa rocha «Nantian Yizhu». Antigo local de exílio, simboliza hoje o extremo sul da China.
Reserve cerca de 2 h
Entrada gratuita; reserva por WeChat obrigatória em períodos de fluxo limitado
08:00-18:00 até ao fim de fevereiro; 08:00-18:30 a partir de 1 de março. Tel. 0898-88910131
Adequação à recuperação: Caminhos costeiros maioritariamente planos, com alguns trechos rochosos irregulares e pouca sombra ao meio-dia. Esforço moderado; visite de manhã ou ao fim da tarde e leve água e proteção solar.
LazerEsforço moderado
Ilha de Wuzhizhou
Wuzhizhou é uma pequena ilha com recifes de coral ao largo da baía de Haitang, conhecida pelas águas cristalinas, snorkel, mergulho e desportos náuticos. Chega-se de barco a partir do cais e pode percorrer-se a ilha por caminhos fáceis.
Reserve cerca de 5 h
144 CNY (bilhete mais barco); tarifa reduzida 72 CNY; mergulho cerca de 580 CNY à parte (confirme no canal oficial)
Aberto de dia com partidas de barco programadas; a hora de encerramento varia com a estação (cerca de 18:30-19:30), confirme no canal oficial
Adequação à recuperação: Requer transferência de barco; calor e exposição solar intensos; o mergulho e alguns desportos aquáticos têm restrições de saúde. Melhor depois da recuperação; consulte o seu médico antes de mergulhar.
LazerAdequado à recuperação
